¿Qué es el Sistema inmunitario?
El Sistema Inmunitario es el sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones. El Sistema Inmunitario ataca a gérmenes invasores y nos ayuda a mantenernos sanos.
¿De qué partes consta el Sistema inmunitario?partes consta el Sistema Inmunitario?
Muchas células y órganos colaboran entre sí para proteger al cuerpo. Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos, desempeñan un papel importante en el Sistema Inmunitario.
¿Cómo funciona el Sistema Inmunitario?
Los primeros 1000 días
Los primeros 1000 días, que van desde la concepción hasta los dos primeros años de vida, se consideran una de las ventanas más importantes en materia de nutrición y neurodesarrollo para mejorar la salud a corto y largo plazo.
El rápido crecimiento, las altas necesidades de nutrimentos y la alimentación inadecuada de los lactantes y niños pequeños, sumado a cuidados inadecuados durante los primeros 2 años de vida, pueden aumentar el riesgo de un desarrollo motor, cognitivo y socioemocional deficiente.
Deficiencia de hierro y anemia en niños.
La escasez de hierro es la deficiencia nutricia específica más común en el mundo. En 2006, la prevalencia de anemia entre los niños en México fue de 37.8% en menores de 2 años, 20.0% de 2 a 5 años y 16.6% de 6 a 11 años, y según la ENSANUT 2018-2019, la anemia afecta aproximadamente a 1 de cada 3 niños preescolares.
Tanto la deficiencia de hierro sin anemia así como la anemia afectan la calidad de vida en diversas formas, ya que en todas las células (cerebro, músculo, etc.) el hierro es indispensable para la generación de energía. Su deficiencia se manifiesta en menor capacidad de hacer labores que demandan actividad física o mental, en dificultad para mantener la temperatura corporal en ambientes fríos e incluso en el aumento de la susceptibilidad a infecciones.
Dentro de las diversas estrategias para la prevención y control de esta deficiencia se encuentra la suplementación preventiva, la cual tiene como objetivo proveer hierro a grupos de población en riesgo de deficiencia de este nutrimento en grupos vulnerables, como es el caso de niños en diversas etapas de crecimiento.
La importancia de micronutrientes: Vitaminas y minerales indispensables para un buen desarrollo.
Las vitaminas y minerales son esenciales para que los niños y niñas, se necesitan para potenciar las distintas áreas del crecimiento y desarrollo. Es necesario ofrecerles una amplia variedad de alimentos para asegurar un aporte adecuado de vitaminas y minerales, como vitamina A, complejo B, hierro, vitamina D y la vitamina C.
Particularmente la vitamina C, que también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble. Mientras que la mayoría de los animales son capaces de sintetizar la vitamina C en su organismo, los humanos no tienen la capacidad de generar su propia vitamina C; tienen que obtenerla a través de la dieta.
Funciones de la Vitamina C
- Hacer crecer y reparar tejidos
- Cicatrizar heridas
- Reparar y mantener huesos y dientes
- Sintetizar neurotransmisores
- Incremento de la absorción de hierro no hémico
- Funcionamiento normal del sistema nervioso
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario
- Funcionamiento normal del metabolismo productor de energía
- Mantenimiento de la función normal del sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico intenso.
Redoxon®,la marca que ayuda a fortalecer el sistema inmune de los mexicanos, busca fomentar la resiliencia humana y fortalecer las defensas naturales de los mexicanos, a través de una alianza con Un Kilo de Ayuda y Farmacias del Ahorro.
Redoxon® y Farmacias del Ahorro los invitan a sumar $1.00 o más en sus pedidos en la farmacia vía telefónica. Con ello se sigue contribuyendo para que niños y niñas menores de 5 años en comunidades vulnerables, tengan un buen sistema immune y un buen desarrollo socioemocional gracias a estas alianzas.
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